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Gestion du poids
Les suppléments pour la gestion du poids agissent sur la satiété, le métabolisme, l'utilisation des graisses et le maintien de la masse musculaire.
Satiété prolongéeMétabolisme actifOxydation des graissesContrôle de l'appétit
28 molécules
Whey
Protéine de lactosérum
9.0/10
Hypertrophie (Musculation)Récupération musculaire (Musculation)Satiété (Gestion du poids)
Caséine
Protéine micellaire du lait
8.5/10
Anti-catabolisme nocturne (Musculation)Hypertrophie (Musculation)Satiété prolongée (Gestion du poids)
Caféine
1,3,7-triméthylxanthine
8.5/10
Éveil et vigilance (Cognition)Performance à l'effort (Musculation)Réduction de la fatigue perçue (Anti-stress)Thermogenèse (Gestion du poids)
Psyllium
Ispaghul
8.5/10
Régulation du transit et du microbiote (Digestion)Régulation du cholestérol et de la glycémie (Gestion du poids)
Glycine
Acide 2-aminoéthanoïque
8.0/10
Qualité du sommeil (Sommeil)Synthèse du collagène et santé articulaire (Longévité)Régulation de la glycémie (Gestion du poids)
Iode
I⁻
8.0/10
Fonction thyroïdienne (Longévité)
Inuline
Fructane
8.0/10
Santé du microbiote (Digestion)Satiété (Gestion du poids)
Glucomannane
Fibre de konjac
8.0/10
Satiété et contrôle du poids (Gestion du poids)Régulation du transit (Digestion)
L-Carnitine
Lévocarnitine
7.5/10
Oxydation des acides gras (Gestion du poids)Récupération musculaire et réduction des DOMS (Musculation)
Berbérine
Alcaloïde berbérine
7.5/10
Régulation de la glycémie (Gestion du poids)Amélioration du profil lipidique (Longévité)Modulation du microbiote intestinal (Digestion)
L-Tryptophane
Acide 2-amino-3-(1H-indol-3-yl)propanoïque
6.5/10
Qualité du sommeil (Sommeil)Réduction de l'anxiété (Anti-stress)Régulation de l'appétit (Gestion du poids)
5-HTP
5-Hydroxytryptophane
6.5/10
Qualité du sommeil (Sommeil)Réduction de l'anxiété (Anti-stress)Régulation de l'appétit (Gestion du poids)
Vitamine B2
Riboflavine
6.5/10
Métabolisme énergétique et antioxydant (Longévité)
Manganèse
Mn²⁺
6.0/10
Cofacteur enzymatique antioxydant (Longévité)
Vitamine B1
Thiamine
6.0/10
Métabolisme glucidique et neurologique (Cognition)
Vitamine B5
Acide Pantothénique
6.0/10
Métabolisme énergétique (Longévité)
Biotine
Vitamine B8
6.0/10
Métabolisme énergétique (Longévité)
Multivitamines
Complexe multivitaminé
6.0/10
Prévention des carences vitaminiques (Longévité)Soutien général du métabolisme (Longévité)
NAD+
Nicotinamide adénine dinucléotide
6.0/10
Métabolisme énergétique cellulaire (Longévité)Neuroprotection (Cognition)
EGCG (Extrait de thé vert)
Épigallocatéchine gallate
6.0/10
Protection antioxydante et métabolique (Immunité)Thermogenèse modérée (Gestion du poids)
Holy Basil (Tulsi)
Ocimum tenuiflorum
6.0/10
Réduction du cortisol et du stress (Anti-stress)Régulation de la glycémie (Gestion du poids)
Capsaïcine
Principe actif du piment
6.0/10
Thermogenèse et oxydation des graisses (Gestion du poids)Réduction de la douleur (Anti-stress)
Chrome
Cr³⁺
6.0/10
Sensibilité à l'insuline et glycémie (Gestion du poids)
Synéphrine
p-Synéphrine (Citrus aurantium)
6.0/10
Thermogenèse et dépense énergétique (Gestion du poids)
Cuivre
Cu²⁺
5.5/10
Métabolisme énergétique et antioxydant (Longévité)
Molybdène
MoO4²⁻
5.5/10
Cofacteur enzymatique du métabolisme des purines et soufre (Longévité)
HCA (Garcinia)
Acide Hydroxycitrique
5.0/10
Réduction de l'appétit (Gestion du poids)
Irvingia Gabonensis
Mangue sauvage d’Afrique
5.0/10
Réduction du poids et de la glycémie (Gestion du poids)