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Anti-stress
Les adaptogènes et autres molécules anti-stress aident l'organisme à mieux gérer le stress chronique et favorisent un état de calme mental.
Réduction du cortisolCalme mentalRésistance au stressÉquilibre émotionnel
24 molécules
L-théanine
2-Amino-4-(ethylcarbamoyl)butyric acid
8.5/10
- Relaxation sans sédation (Anti-stress)
- Attention et focus (Cognition)
- Qualité du sommeil (Sommeil)
Vitamine D3
Cholécalciférol
8.5/10
- Soutien du système immunitaire (Immunité)
- Santé osseuse et absorption du calcium (Longévité)
- Régulation de l'humeur (Anti-stress)
Phosphatidylsérine
PS
8.0/10
- Mémoire et concentration (Cognition)
- Réduction du cortisol à l'effort (Anti-stress)
Bacopa Monnieri
Brahmi
8.0/10
- Mémoire et apprentissage (Cognition)
- Réduction de l'anxiété (Anti-stress)
Safran
Crocus sativus
8.0/10
- Réduction de l'anxiété et dépression légère (Anti-stress)
- Qualité du sommeil (Sommeil)
Silexan (Lavande orale)
Extrait de lavande
8.0/10
- Réduction de l'anxiété généralisée (Anti-stress)
- Amélioration du sommeil (Sommeil)
Magnésium
Mg²⁺
8.0/10
- Réduction du stress et de l'anxiété (Anti-stress)
- Amélioration du sommeil (Sommeil)
- Récupération musculaire (Musculation)
Vitamine B9
Méthylfolate
8.0/10
- Régulation de l'homocystéine (Longévité)
- Synthèse ADN et division cellulaire (Immunité)
- Régulation de l'humeur (Anti-stress)
Rhodiola Rosea
Racine dorée
8.0/10
- Réduction de la fatigue et du stress (Anti-stress)
- Performance cognitive sous stress (Cognition)
Inositol
Myo-inositol
7.5/10
- Réduction de l'anxiété (Anti-stress)
- Qualité du sommeil (Sommeil)
- Régulation de l'insuline (Gestion du poids)
L-Ornithine
Acide 2,5-diaminopentanoïque
7.5/10
- Qualité du sommeil et récupération (Sommeil)
- Réduction de la fatigue à l'effort (Anti-stress)
Ashwagandha
Withania somnifera
7.5/10
- Réduction du stress et du cortisol (Anti-stress)
- Performances physiques (Musculation)
- Qualité du sommeil (Sommeil)
Panax Ginseng
Ginseng asiatique
7.5/10
- Performance cognitive sous stress (Cognition)
- Réduction de la fatigue et adaptogène (Anti-stress)
- Libido et énergie physique (Musculation)
L-Tryptophane
Acide 2-amino-3-(1H-indol-3-yl)propanoïque
6.5/10
- Qualité du sommeil (Sommeil)
- Réduction de l'anxiété (Anti-stress)
- Régulation de l'appétit (Gestion du poids)
5-HTP
5-Hydroxytryptophane
6.5/10
- Qualité du sommeil (Sommeil)
- Réduction de l'anxiété (Anti-stress)
- Régulation de l'appétit (Gestion du poids)
GABA
Acide gamma-aminobutyrique
6.5/10
- Réduction de l'anxiété (Anti-stress)
- Qualité du sommeil (Sommeil)
Valériane
Valeriana officinalis
6.5/10
- Réduction du délai d'endormissement (Sommeil)
- Réduction de l'anxiété légère (Anti-stress)
Mélisse
Melissa officinalis
6.5/10
- Réduction de l'anxiété (Anti-stress)
- Qualité du sommeil (Sommeil)
NAC
N-Acétylcystéine
6.5/10
- Réduction du stress oxydatif (Immunité)
- Récupération musculaire (Musculation)
Reishi
Ganoderma lucidum
6.5/10
- Immunomodulation (Immunité)
- Réduction du stress et de la fatigue (Anti-stress)
Taurine
Acide 2-aminoéthanesulfonique
6.0/10
- Réduction des DOMS (Musculation)
- Réduction du stress oxydatif (Anti-stress)
Honokiol
Extrait de Magnolia
6.0/10
- Réduction de l'anxiété (Anti-stress)
- Neuroprotection (Cognition)
Vitamine B1
Thiamine
6.0/10
- Métabolisme glucidique et neurologique (Cognition)
Holy Basil (Tulsi)
Ocimum tenuiflorum
6.0/10
- Réduction du cortisol et du stress (Anti-stress)
- Régulation de la glycémie (Gestion du poids)