Créatine monohydrate micronisée
279 g (3000 mg/dose)
Musculation
100% Micronised Creatine Powder Unflavoured 317g
Optimum Nutrition
GMPPoudreCréatine monohydrate
Synthèse protéiquePreuve forte
Récupération musculairePreuve forte
Performance sportivePreuve modérée
Score
5.0/10
Qualité de la formulation7/10
Transparence de la marque3/10
Prix de la dose efficace5/10
Score global
5.0/10
Qualité de la formulation7/10
Transparence de la marque3/10
Prix de la dose efficace5/10
- Prix du produit
- 22,99 €
- Prix journalier par dose efficace
- 0,42 €
- Prix mensuel par dose efficace
- 11,76 €
Synthèse protéiquePreuve forte
Récupération musculairePreuve forte
Performance sportivePreuve modérée
Pure poudre de créatine monohydrate micronisée, dosée à 3 grammes par cuillère de 3,4 grammes, soit 93 doses dans un contenant de 317 grammes. La forme retenue est un monohydrate générique, sans label premium type Creapure®, mais le profil ne contient aucun excipient ajouté. Aucun label allergène n'est validé en raison d'une mention de contamination croisée. La marque ne publie ni certificat d'analyse externe ni origine des matières premières.
Composition
Total dans le contenant (317 g, 93 doses de 3,4 g)
Actifs (1)
OptimaleForme optimaleCorrecteForme correcteMédiocreForme médiocre
Analyse détaillée
7.0/10
Qualité de la formulation
La créatine est sous forme de monohydrate générique micronisé, sans label premium type Creapure®. Le profil ne contient aucun excipient ajouté, ce qui constitue un atout. En revanche, la mention « May Contain » Gluten, Lait et Soja invalide les labels sans gluten et sans lactose, qui ne peuvent donc pas être validés.
3.0/10
Transparence de la marque
Aucun certificat d'analyse externe n'est publié publiquement. La marque indique que des COA sont disponibles sur demande, mais sans preuve documentaire vérifiable. La marque est cependant auditée par NSF International en GMP. Le pays de fabrication, les États-Unis, est déclaré, mais aucune origine matière première n'est précisée.
5.0/10
Prix de la dose efficace
Le fabricant indique une dose de 3,4 grammes par cuillère, ce qui apporte 3 grammes de créatine effective, alors que la littérature scientifique retient 5 grammes par jour. À cette dose efficace, le contenant de 317 grammes couvre environ 56 jours. Le prix journalier biodisponible reste légèrement au-dessus de la moyenne du marché.
Optimum Nutrition
22,99 €