Mélatonine
30 mg total (0,3 mg/dose)
Sommeil
Melatonin 300 mcg
Life Extension
VeganSans glutenGMPGélulesMélatonineVegan
EndormissementPreuve forte
Qualité du sommeilPreuve forte
Récupération nocturnePreuve modérée
Score
3.1/10
Qualité de la formulation6.5/10
Transparence de la marque3/10
Prix de la dose efficace0/10
Score global
3.1/10
Qualité de la formulation6.5/10
Transparence de la marque3/10
Prix de la dose efficace0/10
- Prix du produit
- 9,50 €
- Prix journalier par dose efficace
- 2,11 €
- Prix mensuel par dose efficace
- 59,08 €
EndormissementPreuve forte
Qualité du sommeilPreuve forte
Récupération nocturnePreuve modérée
Gélules végétariennes de Mélatonine en libération immédiate dosées à 300 microgrammes par capsule, soit 100 doses par flacon. La forme IR standard est intermédiaire dans la hiérarchie. Le profil contient stéarate végétal en zone grise. Aucun certificat d'analyse externe n'est publié. Format peu adapté à la dose efficace de 1 milligramme par jour, qui exige 3 capsules quotidiennes.
Composition
Total dans le contenant (100 capsules végétariennes, 100 doses de 1 capsule)
Actifs (1)
OptimaleForme optimaleCorrecteForme correcteMédiocreForme médiocre
Excipients (4)
SûrÀ éviterNocif
Capsule cellulose végétaleCellulose microcristallineSiliceStéarate végétal
Analyse détaillée
6.5/10
Qualité de la formulation
La mélatonine est sous forme à libération immédiate standard, forme intermédiaire dans la hiérarchie de biodisponibilité (vs sublinguale ou liposomale, la plus biodisponible). Le profil d'excipients ne contient aucun additif controversé, mais le stéarate végétal le pénalise légèrement. Vegan et sans gluten validés.
3.0/10
Transparence de la marque
Aucun certificat d'analyse externe n'est publié publiquement. La marque indique que des COA sont disponibles sur demande, mais sans preuve documentaire vérifiable. La marque est cependant auditée par NSF International en GMP. Le pays de fabrication, les États-Unis, est déclaré, mais aucune origine matière première n'est précisée.
0.0/10
Prix de la dose efficace
Le fabricant indique 1 capsule par jour, soit 0,3 milligramme de mélatonine, alors que la littérature retient 1 milligramme. Pour atteindre cette dose, il faut 3 capsules par jour, et le flacon couvre 33 jours. Le prix journalier biodisponible se situe nettement au-dessus de la moyenne du marché.
Life Extension
9,50 €