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Melatonin 3 mg – Life Extension

Sommeil

Melatonin 3 mg

Life Extension

VeganSans glutenGMPGélulesMélatonineVegan
Score
5.1/10
Qualité de la formulation6.5/10
Transparence de la marque3/10
Prix de la dose efficace6/10
Prix du produit
11,68 €
Prix journalier par dose efficace
0,43 €
Prix mensuel par dose efficace
12,04 €
EndormissementPreuve forte
Qualité du sommeilPreuve forte
Récupération nocturnePreuve modérée

Gélules végétariennes de Mélatonine en libération immédiate dosées à 3 milligrammes par capsule, soit 60 doses par flacon. La forme IR standard est intermédiaire dans la hiérarchie (vs sublinguale, la plus biodisponible). Le profil contient stéarate végétal en zone grise. Aucun certificat d'analyse externe n'est publié. Format adapté à la dose efficace de 1 milligramme.

Composition

Total dans le contenant (60 capsules végétariennes, 60 doses de 1 capsule)

Actifs (1)

OptimaleCorrecteMédiocre

Mélatonine

180 mg total (3 mg/dose)

Excipients (4)

SûrÀ éviterNocif
Capsule cellulose végétaleCellulose microcristallineSiliceStéarate végétal

Analyse détaillée

6.5/10

Qualité de la formulation

La mélatonine est sous forme à libération immédiate standard, forme intermédiaire dans la hiérarchie de biodisponibilité (vs sublinguale ou liposomale, la plus biodisponible). Le profil d'excipients ne contient aucun additif controversé, mais le stéarate végétal le pénalise légèrement. Vegan et sans gluten validés.

3.0/10

Transparence de la marque

Aucun certificat d'analyse externe n'est publié publiquement. La marque indique que des COA sont disponibles sur demande, mais sans preuve documentaire vérifiable. La marque est cependant auditée par NSF International en GMP. Le pays de fabrication, les États-Unis, est déclaré, mais aucune origine matière première n'est précisée.

6.0/10

Prix de la dose efficace

Le fabricant indique 1 capsule par jour, soit 3 milligrammes de mélatonine, soit le triple de la dose efficace de 1 milligramme retenue par la littérature pour l'endormissement. Le flacon couvre 60 jours à pleine dose. Le prix journalier biodisponible se situe au-dessus de la moyenne du marché.

Life Extension

11,68 €

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