L-Tryptophan – Life Extension

Sommeil

L-Tryptophan

Life Extension

VeganSans glutenGMPGélulesL-TryptophaneVegan
Score
5.6/10
Qualité de la formulation9/10
Transparence de la marque3/10
Prix de la dose efficace5/10
Prix du produit
35,69 €
Prix journalier par dose efficace
0,83 €
Prix mensuel par dose efficace
23,24 €
EndormissementPreuve forte
Qualité du sommeilPreuve forte
Récupération nocturnePreuve modérée

Gélules végétariennes de L-Tryptophane en forme libre, dosées à 500 milligrammes par capsule, soit 90 doses par flacon. La forme libre est la forme la mieux absorbée. Le profil d'excipients ne contient aucun additif controversé mais marqué par le stéarate végétal. La marque ne publie pas de certificat d'analyse externe. Format peu adapté à la dose efficace de 1 gramme par jour, qui exige 2 capsules quotidiennes.

Composition

Total dans le contenant (90 capsules végétariennes, 90 doses de 1 capsule)

Actifs (1)

OptimaleCorrecteMédiocre

L-Tryptophane

45 g total (500 mg/dose)

Forme libre

Excipients (4)

SûrÀ éviterNocif
Capsule cellulose végétaleCellulose microcristallineSiliceStéarate végétal

Analyse détaillée

9.0/10

Qualité de la formulation

Le L-Tryptophane est sous forme libre, ce qui représente la forme la mieux absorbée. Le profil d'excipients ne contient aucun additif controversé, mais le stéarate végétal en quantité non précisée le pénalise légèrement. Les labels Vegan et sans gluten sont validés par la marque.

3.0/10

Transparence de la marque

Aucun certificat d'analyse externe n'est publié publiquement. La marque indique que des COA sont disponibles sur demande, mais sans preuve documentaire vérifiable. La marque est cependant auditée par NSF International en GMP. Le pays de fabrication, les États-Unis, est déclaré, mais aucune origine matière première n'est précisée.

5.0/10

Prix de la dose efficace

Le fabricant indique 1 capsule par jour, soit 500 milligrammes de L-tryptophane, alors que la littérature retient 1 gramme pour des effets sur le sommeil. Pour atteindre cette dose, il faut 2 capsules par jour, et le flacon couvre 45 jours. Le prix journalier biodisponible se situe au-dessus de la moyenne du marché.

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