L-Theanine – Life Extension

Sommeil

L-Theanine

Life Extension

VeganSans glutenGMPGélulesL-ThéanineVegan
Score
5.1/10
Qualité de la formulation9/10
Transparence de la marque4/10
Prix de la dose efficace2.5/10
Prix du produit
26,00 €
Prix journalier par dose efficace
0,91 €
Prix mensuel par dose efficace
25,48 €
EndormissementPreuve forte
Qualité du sommeilPreuve forte
Récupération nocturnePreuve modérée

Gélules végétariennes de L-Théanine sous forme Suntheanine® brevetée, dosées à 100 milligrammes par capsule, soit 60 doses par flacon. Suntheanine® est la forme la mieux absorbée de la L-théanine. Le profil contient stéarate végétal en zone grise. Aucun certificat d'analyse externe n'est publié. Format peu adapté à la dose efficace de 200 milligrammes par jour, qui exige 2 capsules.

Composition

Total dans le contenant (60 capsules végétariennes, 60 doses de 1 capsule)

Actifs (1)

OptimaleCorrecteMédiocre

L-Théanine

6 g total (100 mg/dose)

Suntheanine®

Excipients (4)

SûrÀ éviterNocif
Capsule cellulose végétaleCellulose microcristallineSiliceStéarate végétal

Analyse détaillée

9.0/10

Qualité de la formulation

La L-Théanine est sous forme Suntheanine® brevetée (Taiyo), pure énantiomériquement, ce qui représente la forme la mieux absorbée. Le profil d'excipients ne contient aucun additif controversé, mais le stéarate végétal le pénalise légèrement. Les labels Vegan et sans gluten sont validés.

4.0/10

Transparence de la marque

Aucun certificat d'analyse externe n'est publié publiquement. La marque indique que des COA sont disponibles sur demande mais sans preuve documentaire. Marque auditée par NSF International en GMP, fabrication aux États-Unis. La présence de Suntheanine® L-Théanine breveté (Taiyo) constitue un élément de traçabilité positif.

2.5/10

Prix de la dose efficace

Le fabricant indique 1 capsule par jour, soit 100 milligrammes de L-théanine, alors que la littérature retient 200 milligrammes pour des effets anxiolytiques. Pour atteindre cette dose, il faut 2 capsules par jour, et le flacon couvre 30 jours. Le prix journalier biodisponible se situe au-dessus de la moyenne du marché.

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