Créatine monohydrate
300 g (5000 mg/dose)
Musculation
Creatine Powder
Life Extension
Sans glutenGMPPoudreCréatine monohydrate
Synthèse protéiquePreuve forte
Récupération musculairePreuve forte
Performance sportivePreuve modérée
Score
5.3/10
Qualité de la formulation8/10
Transparence de la marque3/10
Prix de la dose efficace5/10
Score global
5.3/10
Qualité de la formulation8/10
Transparence de la marque3/10
Prix de la dose efficace5/10
- Prix du produit
- 23,38 €
- Prix journalier par dose efficace
- 0,39 €
- Prix mensuel par dose efficace
- 10,92 €
Synthèse protéiquePreuve forte
Récupération musculairePreuve forte
Performance sportivePreuve modérée
Pure poudre de créatine monohydrate, dosée à 5 grammes par cuillère, soit 60 doses dans un contenant de 300 grammes. La forme retenue est un monohydrate générique, sans label premium type Creapure®, mais le profil ne contient aucun excipient ajouté. La marque ne publie ni certificat d'analyse externe ni origine des matières premières. Format aligné avec la dose efficace de 5 grammes par jour retenue par la littérature scientifique.
Composition
Total dans le contenant (300 g, 60 doses de 5 g)
Actifs (1)
OptimaleForme optimaleCorrecteForme correcteMédiocreForme médiocre
Analyse détaillée
8.0/10
Qualité de la formulation
La créatine est sous forme de monohydrate générique, sans label premium type Creapure®. Le profil ne contient aucun excipient ajouté, ce qui constitue un atout fort sur cet axe. Les labels sans gluten et sans lactose sont clairement validés par la marque.
3.0/10
Transparence de la marque
Aucun certificat d'analyse externe n'est publié publiquement. La marque indique que des COA sont disponibles sur demande, mais sans preuve documentaire vérifiable. La marque est cependant auditée par NSF International en GMP. Le pays de fabrication, les États-Unis, est déclaré, mais aucune origine matière première n'est précisée.
5.0/10
Prix de la dose efficace
La cuillère apporte 5 grammes de créatine, ce qui correspond exactement à la dose efficace retenue par la littérature scientifique. Le contenant de 300 grammes couvre 60 jours d'utilisation à pleine dose. Le prix journalier biodisponible se positionne légèrement au-dessus de la moyenne du marché.
Life Extension
23,38 €