Vitamine C
660 mg totalPalmitate d'ascorbyle
Palmitate d'ascorbyle
Musculation
Creatine Capsules
Life Extension
Sans glutenGMPGélulesCréatine monohydrate
Synthèse protéiquePreuve forte
Récupération musculairePreuve forte
Performance sportivePreuve modérée
Score
3.6/10
Qualité de la formulation8/10
Transparence de la marque3/10
Prix de la dose efficace0/10
Score global
3.6/10
Qualité de la formulation8/10
Transparence de la marque3/10
Prix de la dose efficace0/10
- Prix du produit
- 18,50 €
- Prix journalier par dose efficace
- 1,56 €
- Prix mensuel par dose efficace
- 43,68 €
Synthèse protéiquePreuve forte
Récupération musculairePreuve forte
Performance sportivePreuve modérée
Gélules de créatine monohydrate, dosées à 1000 milligrammes par dose de 2 gélules, soit 60 doses par flacon. La forme retenue est un monohydrate générique, sans label premium type Creapure®, avec un profil d'excipients sans additif controversé mais marqué par la présence d'acide stéarique non quantifié. La marque ne publie ni certificat d'analyse externe ni origine des matières premières. Format gélule peu adapté à la dose efficace de 5 grammes par jour, qui exige 10 gélules quotidiennes.
Composition
Total dans le contenant (120 gélules, 60 doses)
Actifs (2)
OptimaleForme optimaleCorrecteForme correcteMédiocreForme médiocre
Créatine monohydrate
60 g total (1000 mg/dose)Excipients (3)
SûrÀ éviterNocif
Cellulose végétale (capsule)Acide stéariqueSilice
Analyse détaillée
8.0/10
Qualité de la formulation
La créatine est sous forme de monohydrate générique, sans label premium type Creapure®. Le profil d'excipients ne contient aucun additif controversé, mais l'acide stéarique en quantité non précisée le pénalise légèrement. Les labels sans gluten et sans lactose sont clairement validés par la marque.
3.0/10
Transparence de la marque
Aucun certificat d'analyse externe n'est publié publiquement. La marque indique que des COA sont disponibles sur demande, mais sans preuve documentaire vérifiable. La marque est cependant auditée par NSF International en GMP. Le pays de fabrication, les États-Unis, est déclaré, mais aucune origine matière première n'est précisée.
0.0/10
Prix de la dose efficace
Le fabricant indique 4 gélules par jour, soit 2 grammes de créatine, alors que la littérature scientifique retient plutôt 5 grammes pour des effets musculaires documentés. Pour atteindre cette dose, il faut 10 gélules par jour, et le flacon couvre 12 jours. Le prix journalier biodisponible se situe largement au-dessus de la moyenne du marché.
Life Extension
18,50 €