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Citicoline (CDP-Choline) – Life Extension

Cognition

Citicoline (CDP-Choline)

Life Extension

VeganSans glutenGMPGélulesCholine (CDP-Choline)Vegan
Score
4.8/10
Qualité de la formulation8/10
Transparence de la marque4/10
Prix de la dose efficace2.5/10
Prix du produit
40,67 €
Prix journalier par dose efficace
1,43 €
Prix mensuel par dose efficace
40,04 €
Fonction cognitivePreuve modérée
MémoirePreuve modérée
ConcentrationPreuve modérée

Gélules végétariennes de CDP-Choline Cognizin® dosées à 250 milligrammes par dose de 2 capsules, soit 30 doses par flacon. La citicoline est intermédiaire-haute dans la hiérarchie de biodisponibilité de la choline (vs Alpha-GPC, la plus biodisponible). Le profil contient stéarate végétal en zone grise. Aucun certificat d'analyse externe n'est publié. Format peu adapté à la dose efficace de 500 milligrammes par jour.

Composition

Total dans le contenant (60 capsules végétariennes, 30 doses de 2 capsules)

Actifs (1)

OptimaleCorrecteMédiocre

CDP-Choline

15 g total (250 mg/dose)

Cognizin® citicoline

Excipients (4)

SûrÀ éviterNocif
Capsule cellulose végétaleCellulose microcristallineSiliceStéarate végétal

Analyse détaillée

8.0/10

Qualité de la formulation

La choline est sous forme CDP-Choline Cognizin® brevetée, forme intermédiaire-haute dans la hiérarchie de biodisponibilité (vs Alpha-GPC, la plus biodisponible). Le profil d'excipients ne contient aucun additif controversé, mais le stéarate végétal en quantité non précisée le pénalise. Vegan et sans gluten validés.

4.0/10

Transparence de la marque

Aucun certificat d'analyse externe n'est publié publiquement. La marque indique que des COA sont disponibles sur demande mais sans preuve documentaire. Marque auditée par NSF International en GMP, fabrication aux États-Unis. La présence de Cognizin® citicoline brevetée (Kyowa Hakko) constitue un élément de traçabilité positif.

2.5/10

Prix de la dose efficace

Le fabricant indique 2 capsules par jour, soit 250 milligrammes de citicoline, alors que la littérature retient 500 milligrammes pour des effets cognitifs. Pour atteindre cette dose, il faut 4 capsules par jour, et le flacon couvre 15 jours. Le prix journalier biodisponible se situe au-dessus de la moyenne du marché.

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