Relaxation & Sommeil

Magnesium Citrate

Solgar

18,00 €(0,60 €/jour / dose)

Citrate120 tabsVegan

Score global

8.7/10

Très bien

Qualité formulation8/10

Dosage8.5/10

Prix / dose8.5/10

Composition

Excellente formeCorrecteÀ éviter

Magnésium élémentaire
Bisglycinate / Citrate
Formes chélatées pour une meilleure absorption
300-400 mg
Vitamine B6
Pyridoxal-5-phosphate (P5P)
Forme active bioactive
2 mg
Taurine
Pure
Synergie avec le magnésium
400 mg
Gélule végétale (HPMC)
Hydroxypropylméthylcellulose
Excipient
Cellulose microcristalline
Agent de charge
Excipient
Stéarate de magnésium
Agent antiagglomérant
Excipient
Safe à faible dose mais controversé en grande quantité

Analyse détaillée du score

8/10

Formulation standard de bonne qualité. Convient aux végétariens et végétaliens. Certifications: Citrate, 120 tabs.

8.5/10

Dosage conforme aux recommandations scientifiques pour la catégorie Relaxation & Sommeil. Dosage correct pour un usage quotidien.

8.5/10

À 0,60 €/jour, ce produit offre un excellent rapport qualité-prix.

Bienfaits

Niveau de preuve scientifique basé sur les études cliniques disponibles.

Conseils d'utilisation

Prendre 1 à 2 gélules le soir, de préférence 30 minutes avant le coucher.