Chondroïtine

Chondroïtine

Sulfate de chondroïtine

Glycosaminoglycane constitutif du cartilage, la chondroïtine réduit modestement les douleurs articulaires et ralentit la perte de cartilage. Souvent associée à la glucosamine, elle présente une littérature hétérogène, avec des effets plus marqués dans les études industrielles qu'indépendantes.

Réduction des douleurs articulaires (Longévité)
Efficacité5.5/10Preuve6.5/10
Protection du cartilage (Longévité)
Efficacité4.5/10Preuve5.5/10
Score global
7.5/10
Bien
Efficacité5/10
Niveau de preuve6/10
Sureté10/10
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